Цифровой детокс: почему рассудку требуется отдых от экранов
Цифровой детокс: почему рассудку требуется отдых от экранов Нынешний индивид проводит перед дисплеями смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов ежедневно. Мозг постоянно анализирует информацию, переключается между делами и откликается на зрительные раздражители. Нервная система функционирует без нужных перерывов для возобновления. Цифровые устройства формируют бесконечный поток сведений, который вызывает постоянного стресса. Зрительная кора […]